学习模特并没有一个固定的最佳年龄，不同年龄段的人都可以学习模特，但根据身体发育情况和学习能力，有一些推荐的年龄阶段：

少儿模特：4岁及以上，尤其是4—12周岁被认为是孩子学习少儿模特的黄金期，因为此时孩子身体正在发育，骨骼的可塑性较强，学习能力、模仿能力和表现力也较强。

青少年模特：

12岁以上至18岁可以选择成人模特学习，这个年龄段身体接近成熟，形象固定，对于未来的职业发展有较好的参照。

成年模特：对于想要成为专业模特的成年人，没有特定的年龄上限，但一般来说，女生不超过24周岁，男生不超过26周岁，身体条件符合要求即可尝试。

请根据个人情况和兴趣选择适合的学习阶段。