肇庆户外拓展培训的价格因服务内容、训练时间、教练团队水平等因素而有所不同。根据提供的信息，以下是一些参考价格：

肇庆砚洲岛旅游拓展培训起价98元。

肇庆地区拓展培训价格在600元到2000元不等。

拓展训练一天的价格通常在某个范围，具体价格以不同公司的报价为准。

短期拓展训练价格在500-1000元之间。

长期拓展训练价格在1000-3000元之间。

特殊拓展训练价格可能会更高。

建议在选择户外拓展培训服务时，综合考虑价格与其他因素，如服务质量、教练资质、安全保证等，选择性价比较高的拓展训练公司。