当学校要求参加培训时，你可以根据培训的性质和个人的兴趣来决定如何行动：

免费培训

如果培训是免费的，并且学校强制要求参加，那么它通常对你有益，你应该按要求参加。

参加培训可以让你学习到新的知识和技能。

收费培训

对于收费的培训，你有选择的自由。

如果你对培训内容感兴趣，认为它对你的学习或职业发展有帮助，那么你可以选择参加。

如果你对培训不感兴趣或者认为它对你的当前需求没有帮助，你可以向学校表达你不愿意参加。

请注意，尽管学校可能有规定，但培训通常不具有强制性，除非学校特别说明。

请根据你的个人情况和培训的具体内容做出决定。