托福听力笔记应该记录的内容主要包括：

关键词：

名词、动词、形容词、副词、否定和数词等实词，这些词汇通常与听力材料的核心内容密切相关。

逻辑词和短语：

逻辑连接词（如and, but, because）和短语（如for example, in contrast）可以帮助理解文章的结构和逻辑关系。

主旨句：

注意记录每个段落或讲座的开头，这里通常包含了主旨信息。

重要细节：

例如建议、条件、转折、强调、问题-答案结构、例子、个人观点等，这些内容往往与考点紧密相关。

数字和顺序词：

认真听取并记录出现的数字和顺序词，因为它们可能指向重要信息。

比较、对比、比喻：

注意听力中用于比较、对比或比喻的词汇，这些往往是理解文章深层含义的关键。

因果类考点：

使用数学符号（如∵表示“因为”，∴表示“所以”）来快速记录因果关系。

缩写和符号：

使用缩写、首字母或其他符号来代替完整的句子或词汇，以提高笔记效率。

避免记录虚词：

如介词、连词等，它们通常不提供直接的信息点。

记笔记的目的是为了帮助理解和记忆听力材料中的关键信息，从而在答题时能够快速准确地找到答案。记得在记笔记时保持简洁，突出关键信息，避免记录冗余或不相关的信息