要成为一个善于表达的人，你可以遵循以下建议：

知识积累

阅读书籍、报纸和新闻，以丰富你的知识储备。

口才练习

参与辩论、演讲或写作等活动，提高表达能力。

练习对话技巧，学会倾听和反馈。

自信心的培养

通过积极的自我暗示和自我鼓励来增强自信。

语音语调

保持清晰、流畅、有节奏的语音语调。

肢体语言

使用适当的面部表情和手势来增强表达。

消除恐惧

练习在人群中发言，通过深呼吸等方法减少紧张感。

讲话方式

注意讲话的方式，避免使用责备或负面的语气。

表情和语气

保持微笑，使用积极和友好的语气。

语速和用词

根据情境调整语速，选择合适的词汇。

情商

提高情商，通过优美的语言和适当的幽默来体现。

反应速度

提高反应速度，学会快速承接话题和应答。

聆听

学会聆听，抓住对话中的重点，展现出理解和同理心。

记住，成为一个善于表达的人需要时间和持续的努力。不断练习，积极面对挑战，你将会越来越自信和流利地表达自己