纸杯蛋糕爆浆可能由多种因素导致，以下是一些常见的原因：

面糊过湿 ：面糊中液体含量过高，导致水分蒸发不充分，使蛋糕内部过于湿润，无法形成良好的结构。

烘焙温度不当

温度过低，蛋糕内部水分无法及时蒸发，导致过于湿润。

温度过高，蛋糕表面可能迅速焦糊，内部仍湿润，也可能导致爆浆。

烘焙时间不足：

蛋糕未烘焙足够时间，内部水分未完全蒸发。

配方比例不当

面粉比例不当，如面粉太少，蛋糕结构不稳定；面粉太多，口感过硬。

搅拌过度：

过度搅拌产生过多空气泡，导致蛋糕内部结构不稳定。

使用错误的烘焙工具：

纸杯质量不佳或尺寸不合适也可能导致问题。

蛋糕放置不当：

烘焙后应立即冷却，否则内部温度高，水分未凝固，易导致爆浆。

内部填充物过多：

加入的果酱、奶油等填充物过多，可能溢出或造成爆浆。

材料质量问题：

使用的材料质量不佳也可能影响蛋糕的结构和口感。

请检查你的纸杯蛋糕制作过程中是否有上述情况发生，并相应调整。