现代舞是一种广泛的概念，它包含了多种舞蹈风格和类型，主要特点在于追求自由和个性化的表达方式。以下是一些主要的现代舞蹈类型：

表现主义舞蹈：

强调情感的自由表达。

抽象舞蹈：

侧重于舞蹈动作和形式的抽象性。

爵士舞蹈：

起源于非洲美国，特点是急促且富有动感。

踢踏舞：

以脚步击打节奏为特点，形式开放自由。

霹雳舞：

一种具有强烈节奏感和动感的舞蹈。

拉丁舞：

包括伦巴、桑巴、恰恰、斗牛舞、牛仔舞等。

摩登舞：

包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、快步、狐步舞等。

迪斯科：

70年代流行的舞曲风格，强节奏和活泼的弦乐编曲。

锐舞：

在Disco舞曲下，年轻人通宵达旦热烈起舞的舞蹈。

街舞：

起源于美国，基于不同街头文化或音乐风格产生的舞蹈。

啦啦队舞：

与体育比赛相关的舞蹈，通常具有激励和支持团队的作用。

现代舞不仅限于上述类型，随着时代的发展，新的舞蹈风格和技巧也在不断涌现。现代舞强调的是舞蹈艺术要反映现代社会生活，反对古典芭蕾的僵化形式，追求自由和个性化的表达