少儿形体课通常包括以下几个方面的内容：

基本动作训练

引导孩子掌握如走、跑、跳、转、蹲等基本动作。

提高身体协调性和核心肌肉力量。

舞蹈训练

学习简单的舞蹈动作和舞蹈组合。

培养节奏感和音乐感，增强身体柔韧性和灵活性。

拉伸训练

通过不同的身体伸展动作，帮助孩子放松身体和释放紧张情绪。

改善身体柔韧性和姿势控制能力。

放松训练

通过音乐和轻松的氛围，引导孩子进行深呼吸和身体放松。

形体姿态训练

包括站姿、坐姿、蹲姿、步态的练习与不良形体姿态矫正。

模特基本功训练

学习形体模特的基本功，如台步、表情和眼神训练。