报考上海在职研究生主要有以下几种方式：

同等学力申硕

入学申请：提交入学申请，院校审核通过后办理入学手续。

课程学习：完成院校安排的课程学习，修满学分。

结业考试：通过院校组织的结业考试，获得结业证书。

申硕考试：满足申硕条件后，报名申硕考试，一般包括外国语和学科综合。

论文答辩：申硕通过后，撰写论文并答辩，获得硕士学位证书。

非全日制研究生

网上报名：在研招网进行网上报名。

现场确认：在规定时间到指定地点进行现场确认。

全国联考：参加全国统一招生考试（全国联考）。

院校复试：通过联考后参加院校复试。

录取入学：被录取后，在规定时间内完成课程学习并通过考核，可申请论文答辩。

获得证书：通过论文答辩后，获得研究生学历证和硕士学位证。

中外合作办学硕士

入学申请：提交入学申请，院校审核通过后办理入学手续。

课程学习：完成院校安排的课程学习，修满学分。

获得证书：学完课程修满学分后，可获得国外院校颁发的硕士学位证。

注意事项：

报名条件根据所选院校及专业当年的招生简章要求为准。

报名流程包括网上报名、现场确认等环节。

考试时间、科目等具体信息以当年官方公布为准。

需要提前关注教育部和相关学校公布的研究生招生信息。

备考时，建议根据自己的实际情况选择合适的报考方式和院校专业。