要成为一名监理总监，即使没有直接经验，您也可以通过以下步骤来准备和获取所需技能：

学习专业知识

掌握工程建设相关的专业知识，包括技术规范、标准和工艺流程。

熟悉法律法规和合同条款，以便准确判断工程问题并提供解决方案。

提升沟通协调能力

与建设单位、施工单位、设计单位等各方保持良好沟通，协调解决项目中的矛盾和问题。

倾听各方意见，公正、客观地处理事务。

团队管理

学习如何有效地组织和管理监理团队，明确职责和分工，激励团队成员。

风险管理

提高风险意识，学会识别和评估项目中的风险因素，并制定应对措施。

决策能力

在复杂情况下迅速做出决策，把握项目关键环节，确保项目按计划推进。

质量把控

监督施工过程中的质量控制，确保工程质量符合要求，并建立质量检查和验收制度。

进度管理

制定项目进度计划，并跟踪监控实际进度，及时解决进度延误问题。

成本控制

协助建设单位进行成本控制，审核工程变更和费用索赔。

文档管理

管理项目文档资料，确保资料完整性和准确性，为项目验收和结算提供支持。

持续学习

不断学习新技术、法规和管理方法，适应行业发展，提高综合素质和管理水平。

此外，您还可以：

寻找资深导师或团队以获得指导和支持。

积极参与培训和研讨会，了解行业最新趋势。

学习使用相关工具和技术。

提高沟通和领导技能。

建立良好的职业网络。

请记住，成为一名成功的监理总监需要时间和努力，不断地学习和实践是关键。