平均增长量是指在一定时期内，平均每期增长的数量的度量。其计算公式可以表示为：

平均增长量 = （本期数值 - 上期数值）/ 期数

其中，`本期数值` 是当前期的指标值，`上期数值` 是上一期的指标值，`期数` 是两个时期之间的间隔期数。

这个公式适用于变量时间序列的逐期增减量大致相同的情况。如果时间序列的变动幅度较大，即逐期上涨额相差很大或不均匀，使用平均增长量进行预测可能会导致较大的误差。