对于吉安市的研究生来说，档案调动通常遵循以下步骤：

提交申请

向所在高校教务处或院系提交档案调动申请，内容包括个人基本信息、考研意向和档案调动申请等。

审核

高校根据申请内容进行审核，审核通过后出具《档案调动通知》并加盖公章。

办理转出手续

携带《档案调动通知》前往当地人才交流中心或人才市场，按照通知内容办理档案转出手续。

档案邮寄

档案通常由人才交流中心或人才市场通过机要邮寄，邮寄周期一般为7到15个工作日，部分研究生学校也允许通过EMS方式邮寄。

请注意，具体的操作流程可能因地区和高校而异，建议直接咨询所在高校或当地人才交流中心获取最准确的信息。