对于月薪10000元的工资，根据住房公积金的缴存比例，个人和单位每月需要缴纳的公积金金额一般在500元到2400元之间。具体的缴存金额取决于以下两个因素：

缴存比例：

一般在5%到12%之间，某些地区可以达到20%。

工资基数：

即10000元。

以12%的缴存比例计算，个人和单位每月各缴纳的公积金金额为：

10000元 × 12% = 1200元

因此，如果按照12%的比例缴纳，个人和单位每月一共需要缴纳2400元。实际缴纳金额可能因地区政策和个人情况有所不同，请以当地住房公积金管理中心的规定为准