当单位领导调查你时，你可以按照以下步骤和建议来应对：

保持冷静

不要慌张，保持冷静和专业的态度。

诚实回答

回答问题时，要如实陈述，不要撒谎或隐瞒事实。

积极配合

如果调查是合法的，比如背景调查，你应该积极配合。

如果调查不属实，可以提供相关证明材料来维护自己的权益。

私下沟通

如果调查可能涉及误会，可以私下找领导沟通，了解情况并澄清误会。

避免抱怨

不要抱怨或到处声张，保持职业形象，避免引起不必要的注意。

反思自我

如果调查结果显示你的工作确实有待改进，那么应该反思并提高自己的工作表现。

维护名誉

如果调查可能侵犯你的名誉权，考虑通过法律手段解决。

考虑后果

如果调查结果显示领导的管理或人品有问题，你可能需要考虑是否继续留在当前的工作环境。

保持专业

无论发生什么，都要保持专业态度，避免让情绪影响你的判断和行为。

寻求帮助

如果情况复杂或难以解决，可以寻求同事、人力资源部门或法律顾问的帮助。

请记住，职场中遇到调查是正常现象，关键是如何以专业和负责任的态度来应对。