自考的平时分通常是根据学生在学习过程中的表现来计算的，主要包括以下几个方面：

课堂表现：

包括学生上课的出勤率、听课情况等。

作业完成情况：

学生完成老师布置的作业的质量和及时性。

实验和实习表现：

在进行实验或实习项目时的表现和成果。

其他活动：

可能还包括参与学术活动、小组讨论等。

平时分的计算方式可能因学校或课程的不同而有所差异，但一般会按照一定的比例进行加权计算，比如占课程总成绩的30%到40%。

具体的计算步骤如下：

确定平时成绩的评价指标和标准。

根据指标和标准对每个学生进行评价和打分。

按照比例加权计算出每个学生的平时成绩。

例如，在某些自考助学模式中，过程性考核成绩可能包括网上视频学习、平时表现、网上平时作业、网上平时测验和上机考试得分，这些部分按照一定比例（如40%）计入最终成绩。

请注意，以上信息以最新的参考资料为准，不同地区和学校可能会有不同的评分细则。建议直接咨询所在学校或自考办了解具体的评分方法