佩戴手推波纹假发的步骤如下：

准备发网

双手撑开发网，确保发网的弹性适中。

套发网

将发网从面前往头上提拉，小心不要扯到头发。

将发网有松紧带的一头朝下，套入颈部，然后往上拉扯到发际线的位置，将发网尾部打结系好。

梳理头发

将自己的头发扎好，用发夹固定住。

如果使用发片，确保发片与真实头发长度和样式相匹配。

佩戴假发

将假发片放在头顶合适的位置，用发夹固定。

从前向后戴假发，确保前端的刘海与真实头发对齐。

调整位置

调整头围尺寸，确保假发佩戴合适。

用梳子梳理假发，确保发型自然流畅。

固定假发

最后，用发夹或发网夹子将假发固定在适当位置。

以上步骤完成后，手推波纹假发应佩戴得当。