关于西点金咖啡的效果，根据提供的信息，金咖啡减肥产品的减肥效果并不理想，并且不被推荐使用。市场上有许多减肥咖啡产品，它们的效果可能被夸大，实际效果并不确定。有效的减肥通常需要结合控制饮食和加强身体锻炼。以下是一些推荐的减肥方法：

1. 控制饮食，合理膳食，减少高脂肪、高蛋白食物的摄入，如鸡蛋和肥肉。

2. 增加瓜果蔬菜的摄入，如苹果、桔子和香蕉，以补充维生素和营养。

3. 加强身体锻炼，建议每日进行超过30分钟的中等强度运动，如跑步、健身操或拳击。

请记住，任何减肥产品都应在医生或营养师的指导下使用，以确保安全性和有效性。