净损失的计算方法通常遵循以下步骤：

1. 确定总的支出（费用、成本）。

2. 确定总收入（收入、收益）。

3. 用总的支出减去总收入。

如果结果是正数，即表示有净收益；如果是负数，即表示有净损失。

净损失的计算公式可以表示为：

净损失 = 总支出 - 总收入

举例来说，如果一家企业在一定时期内的总支出为100单位货币，总收入为80单位货币，那么净损失将是20单位货币（100 - 80 = 20）。

需要注意的是，净损失可能涉及固定资产、存货、原材料等不同类型的资产，计算方式会根据具体情况有所不同。例如，固定资产的净损失计算会考虑固定资产原值、累计折旧、固定资产减值准备、变卖收入、税金和清理费用等因素。