在德语中，元音字母发长音的规则主要包括以下几点：

元音字母重叠：

当两个元音字母连续出现时，通常第一个元音字母发长音。例如：`Aal`, `Beet`, `Boot`。

元音后只有一个辅音：

如果一个元音字母后面紧跟着一个辅音字母，那么这个元音字母通常发长音。例如：`Tag`, `Mann`。

开音节中：

在开音节中，即元音字母位于单词的开头，元音字母通常发长音。例如：`Name`。

元音字母自成一个音节：

当一个元音字母单独构成一个音节时，它通常发长音。例如：`Abend`。

元音后跟辅音h：

如果元音字母后面紧跟着字母`h`，则`h`不发音，元音字母发长音。例如：`ihn`, `Lohn`。

非重读音节或词尾有E：

在非重读音节或单词末尾，如果元音字母后跟`E`，则该元音字母发长音。例如：`bitte`, `Bekommen`。

需要注意的是，这些规则可能因地区或方言的差异而略有不同。对于初学者来说，掌握这些基本规则有助于正确发音。