在填写高考社会实践表时，你可以按照以下步骤和要点来进行：

基本信息

姓名：填写你的姓名。

性别：根据你的实际情况填写。

时间：准确填写社会实践的开始和结束日期。

实践单位与地点

实践单位：明确写出社会实践的具体单位或组织名称，如学校、企业、社区、公益组织等。

实践地点：具体说明社会实践的地点。

实践内容

活动名称：简要概括社会实践活动的名称或主题。

具体描述：详细描述你在社会实践中的具体任务、角色和职责，以及活动流程。

技能运用：说明在实践过程中如何运用所学知识、技能和特长。

实践成果与收获

成果展示：量化成果（如参与人数、影响范围、筹集资金等）和具体成果（如完成的项目、解决的问题、获得的荣誉等）。

个人收获：总结在社会实践中学习到的新知识、新技能或提升的能力，以及情感态度（如团队合作精神、社会责任感等）。

反思与总结

自我反思：诚实地反思自己在社会实践中的表现，包括优点和不足。

未来规划：基于社会实践的经历和收获，提出对未来学习、生活和工作的规划和展望。

证明材料

如有证明材料，如证书或奖项，可一并提供以验证实践经历的真实性。

注意事项

真实性原则：如实反映个人经历，不夸大、不虚构。

针对性原则：结合报考专业选择相关实践经历。

突出性原则：重点展示个人特长和成果。

写作流程

确定主题：

明确社会实践的主题或重点。

取舍材料：

选择与主题相关的材料进行描述。

布局和拟定提纲：

设计社会实践报告的结构，包括引言、实践内容、成果与收获、反思与总结等部分。

起草社会实践报告：

按照提纲撰写报告。

修改社会实践报告：

检查并修改报告，确保内容准确、逻辑清晰。

请确保你的社会实践报告内容真实可信，并且能够体现出你的个人特长和收获。