爵士舞适合各个年龄段的人学习，没有严格的年龄限制。不过，根据身体发育情况和学习特点，以下是一些参考建议：

儿童（4岁以上）：可以开始接触爵士舞的基础训练，培养舞蹈兴趣和身体协调性。

青少年（8岁以后）：身体发育比较成熟，是开始系统学习爵士舞的黄金时期。

成年人：只要对爵士舞感兴趣，也可以学习，不受年龄限制。

爵士舞注重的是个人的即兴表演和创造性，与需要较强基本功的舞蹈形式（如芭蕾）不同，因此，不同年龄段的人都可以根据自身情况选择学习爵士舞。