竞职演讲需要准备的内容主要包括以下几个方面：

自我介绍

包括姓名、职务、工作经验、专业技能等。

自我介绍应简洁有力，能够引起听众兴趣。

竞聘岗位信息

明确竞聘岗位的具体职责。

了解岗位背景、评委组成和竞争对手情况。

个人优势

列出个人优势，如工作经验、领导能力、专业技能等。

提供支持优势的证据，如奖项、项目经历等。

工作设想与计划

描述自己对未来工作的规划和预期目标。

提出解决岗位可能遇到的问题的策略。

演讲稿准备

包括开场白、主体内容和结尾。

开场要吸引注意力，主体内容要逻辑清晰，结尾要留下深刻印象。

形象与礼仪

注意着装及仪容仪表，保持专业形象。

演讲时保持自信，与听众有适当的眼神交流。

声音与体态

学会用丹田发声，保持声音清晰有力。

演讲前适当运动，保持体力充沛。

注意手势、站姿和眼神交流，保持体态自然、庄重。

应对提问

准备好回答可能遇到的问题。

保持沉着冷静，展现出交流的勇气和自信。

其他准备

熟悉演讲环境，包括演讲的场地、设备等。

进行多次演练，熟悉演讲内容和流程。

通过上述准备，可以提高竞职演讲的效果，增加成功的机会。