如果您在上海丢失了教练证，可以按照以下步骤进行补办：

准备材料

身份证原件及复印件

丢失声明（在市级以上报纸上刊发）

2寸免冠照片

若适用，还需提供相关培训合格证书或其他相关文件

办理流程

到原发证机关或当地车管所办理丢失声明。

填写《道路运输从业人员从业资格证件换发、补发、变更登记表》。

提交申请，并等待审批。

审批通过后，领取新的教练证。

注意事项

办理时间通常为工作日的9:00至17:00。

确认所需材料和步骤可能随时间和政策变化，建议提前联系当地车管所或相关管理部门获取最新信息。

请根据具体情况选择合适的办理地点和流程。