在演讲时，男士的手部姿势可以有以下几种选择：

两侧式：

双手自然下垂，置于身体两侧，手指对准裤子两侧的裤缝。

前叉式：

双手交叉后放在腹部，右手握住左手的四个手指，右手掌与左手背接触，左手掌心盖住肚脐。

后叉式：

双手交叉后放在身后，右手握住左手的手腕部或四个手指，右手掌贴在腰骶部正中间。

两手腹前交叉：

一掌平抚前腹，另一手轻握该掌手腕部分，两掌可以交换位置。

两手胸前相握：

两手在胸前扣握，左右手均可在上。

两手背放：

两手自然后背，在后背自然相握。

放在桌子上：

适用于需要强调某一点的场合，抬头挺胸，表达清晰。

请根据演讲内容和场合选择合适的手部姿势，保持自然松弛的状态，避免用力过猛或过度挥动。同时，注意与演讲内容和语调相协调，以增强演讲效果