在日语中，“晚”通常用“晚（ばん）”或“夜（よる）”来表达。以下是它们的使用场合：

晚（ばん）：通常指日落之后到天黑之前的时间段，大约是从傍晚到晚上8点左右。

夜（よる）：指从天黑到第二天天亮之间的时间段，包括深夜。

具体使用时，可以根据语境和所描述的时间段选择合适的词汇：

如果指的是傍晚到晚上8点左右的时段，可以使用“晚（ばん）”。

如果指的是晚上到天亮的时间段，包括深夜，应使用“夜（よる）”。

例如：

晚上7点可以表达为「晩ご飯」（ばんご饭），指的是晚餐时间。

深夜到凌晨的时间段，如凌晨2点到3点，应表达为「明け方」（あけ方）。

需要注意的是，这两个词在日语中不存在互换的问题，必须根据具体的时间段和语境来正确使用