当兵五年能得到的工资和退伍费总额大致如下：

工资

义务兵津贴：约1100-1200元/月。

士官工资：下士约5600-6500元/月，中士约7000-8000元/月，依此类推，直到一级军士长约14500-16500元/月。

退伍费 （以五年一期士官为例）：

部队一次性退役金：约22500元（4500元/年×5年）。

地方一次性退役金：因地区不同而异，如湖南不低于4500元/年。

其他补助：可能包括职业年金、军龄补贴、住房公积金、养老保险等。

其他经济补助

大学生学费补助：约32000元（8000元/年×4年）。

大学生入伍激励金：约6000元。

义务兵家属慰问金：普通义务兵约20000元（10000元/年×2年），大学生义务兵约40000元。

义务兵津贴：约24000元（1100元/月×24个月）。

综合以上各项，五年兵役期间，一个士兵大概能得到的工资和退伍费总额大约在45万左右，但这取决于具体的地区、兵种、服役级别以及当地政策。需要注意的是，这些数字仅供参考，实际情况可能会有所变动