根据不同的学习背景和备考效率，从雅思4.5分提升至6分所需的时间大致如下：

如果基础较弱，可能需要3个月至1年不等的时间。

对于基础中等或较好的考生，通常2个月至6个月可以达到目标。

备考时，每周至少需要投入18个小时进行学习。

如果每天能保持6小时的有效学习时间，从6分提升至6.5分大约需要2个月。

请根据您的具体情况制定学习计划，并保持持续的努力和积极的学习态度。