根据最新的数据，上海市厨师的平均工资为6628元。工资分布情况如下：

2K以下占比：2.6%

2K-3K占比：4.2%

3K-4.5K占比：

10.2%

4.5K-6K占比：21.5%

6K-8K占比：33.2%

8K-10K占比：

17.2%

10K-15K占比：

11.1%

不同工作经验的厨师平均工资如下：

应届毕业生平均工资：¥ 5417

1-3年经验平均工资：¥ 6727

3-5年经验平均工资：¥ 7232

5-10年经验平均工资：¥ 7737

10年以上经验平均工资：¥ 8242

请注意，这些数据是基于特定样本的统计结果，实际工资可能因个人能力、工作经验、所在餐厅类型和规模、地域等因素有所不同。如果您需要更精确的信息，建议查询最新的招聘网站或行业报告