中考选择异地高中的步骤和注意事项如下：

了解政策

首先，需要了解目标地区的中考政策，特别是关于异地中考的具体规定。

确认资格

确认自己是否符合异地中考的条件，如户籍与学籍是否分离等。

收集材料

准备必要的材料，如成绩单、户口本、身份证等，以便在报名和录取过程中使用。

选择学校

根据自己的兴趣爱好、学习能力等因素，选择合适的高中。

考虑学校的办学特色、教学质量、师资力量等。

填报志愿

按照目标地区的招生政策和要求，在规定的系统中填报多个志愿，以增加被录取的机会。

注意限制

注意，一般情况下，学生只能报考学籍所在地的高中，不能随意填报外市的高中。

某些地区允许符合条件的学生回户籍地考试，但可能会影响某些资格，如校额到校资格。

了解名额分配

了解是否有面向其他区的校额到校招生途径，为跨区的学生提供选择。

考虑分数

根据自己的分数和排名，结合目标学校的录取标准，做出合理的择校决策。

确认录取

在规定的时间内完成报名，并关注录取结果。

办理手续

如果被异地高中录取，需要按照当地教育局的规定办理学籍转接或借读手续。

请根据以上步骤和注意事项，结合自己的实际情况做出选择。