音标[b]的发音方法如下：

1. 双唇紧闭，憋住气；

2. 舌头平放，位于口腔前部，与上齿接触；

3. 双唇突然分开，气流随之冲出，同时声带震动发出爆破音；

4. 送气力量较弱，属于浊辅音。

在英语中，音标[b]通常出现在单词的开头，如“bat”和“big”。当[b]位于单词中间或结尾，并且后面跟的是元音字母时，它仍然发音为[b]；如果后面跟的是辅音字母，则发音为[p]或[ph]。例如，在单词“table”中