正脊培训选择时，可以考虑以下几个因素：

专业性与口碑：

选择有良好口碑和丰富经验的培训机构，如广州龙脊康大学堂，它在脊柱矫正方面享有高声誉，并拥有独特的7D脊柱侧弯疗法。

培训内容：

了解培训内容是否符合您的需求，是否包含理论学习和实操训练，以及是否覆盖您希望学习的特定正脊技术。

师资力量：

优秀的师资是保证培训质量的关键。选择由经验丰富的专家授课的机构，如龙脊康大学堂有沈彤教授等专家亲自授课。

培训方式：

有些机构提供线上和线下结合的培训模式，这为学习者提供了灵活的学习时间和环境。

培训费用：

比较不同机构的培训费用，选择在您的预算范围内的培训机构。

后续支持：

了解培训机构是否提供就业指导或者继续教育的机会。

地理位置：

选择一个地理位置便利的培训机构，以便于您能够定期参加培训。

根据以上因素，您可以根据自己的具体情况和偏好，选择合适的正脊培训机构。