面试时要求提供照片的原因主要包括：

身份验证：

照片可以作为确认求职者身份的手段，确保简历上的信息与本人相符。

形象确认：

照片能够反映求职者的外貌和气质，帮助面试官在众多求职者中快速识别和记忆。

工作效率：

在大型面试中，照片可以帮助面试官在讨论和决策时更高效地对号入座，避免混淆。

岗位匹配：

某些岗位，如前台或模特，对求职者的长相有一定要求，照片可以辅助评估求职者的外观是否符合岗位需求。

简历质量：

一张专业的证件照能够提升简历的整体质量，给招聘官留下良好的第一印象。

记录和档案：

照片可以用作员工档案或面试评估报告中的记录，有助于雇主在需要时进行识别和追溯。

时间效率：

对于需要对外沟通的岗位，生活照片或工作照可以节省双方的时间，避免不合适的情况发生。

准备照片时，建议选择一张清晰、专业的证件照，确保它能够真实反映你的当前形象，并且背景简洁、光线适中，以便面部特征清晰可见。