自考实践考核是对考生运用所学理论知识解决实际问题能力的考核，通常包括以下几种形式：

实验：

考生需认真完成课程实验，观察实验现象，记录数据，并进行分析和总结。

实习：

考生需要在实际工作环境中运用所学知识，完成实习任务。

课程设计：

考生需完成一个与课程相关的项目或设计。

毕业论文（设计）：

本科生需撰写毕业论文，研究生需完成毕业设计。

其他专门技能：

根据专业需要，可能还包括外语听说、技能考核等。

考核流程一般如下：

考生在课程成绩合格后，向主考学校报名参加实践考核。

报名通常在每年的特定时间进行，如6月和12月。

主考院校确定考核的具体时间，并提前3个月向考生公布考试安排和相关要求。

考生在指定时间内完成考核内容，并提交相关材料。

成绩评定通常分为优秀、良好、中等、合格和不及格等几个等级。

成绩由主考院校通知考生。

考生应确保掌握相关知识和技能，并能够灵活运用，同时在考核过程中遵守考试纪律。