自考大学的学习内容主要包括以下几个方面：

专业课程：

根据所选专业，学习相关的专业课程，如基础理论课、专业核心课和实践技能课。

公共基础课程：

包括高等数学、大学英语、计算机应用基础等，旨在提高综合素质和基本能力。

法律法规知识：

了解和掌握一定的法律法规知识，有助于理解相关题目和遵守未来职业生涯中的法律法规。

实践技能培养：

通过实习、实验、案例分析等方式提升实际操作能力和问题解决能力。

考试策略与应试技巧：

掌握审题、时间分配、答案检查等考试技巧。

心理调适与压力管理：

学会应对自考过程中的压力和挑战，保持良好的心态。

公共课：

所有自考本科学生必须学习的课程，如《中国近现代史纲要》、《大学英语》等。

选考课：

考生可根据需要和学习程度，在规定的课程内选择选修课程。

实践考核课：

考核学生运用所学理论知识解决实际问题的能力。

毕业论文或毕业设计：

部分专业要求撰写毕业论文或进行毕业设计，以展示对专业知识的掌握和应用能力。

自考的学习方式灵活，实行宽进严出，不需要经过入学考试。考生可以根据自己的兴趣和发展需求，选择适合的专业和课程进行学习。