自考背诵可以采用以下几种方法：

压缩记忆法

将知识点分类，按逻辑顺序排列，形成由小到大的整体，便于记忆。

自检记忆法

通过不断自我检查来巩固所学内容，复习后仔细考虑刚读过的内容。

联想记忆法

将知识点与生活中的实例或容易记住的事情联系起来，帮助记忆。

摘要学习法

边学习边总结，提高学习效率。

关键词记忆法

找出知识点中的关键词，串联起来形成记忆链条。

分段背诵法

将内容分成小段，逐段背诵，有助于掌握逻辑关系。

理解记忆法

理解知识点的基本含义，再进行记忆。

利用资料

充分利用自考资料和笔记，特别是简答题和论述题。

复习计划

根据艾宾浩斯遗忘曲线安排复习时间，如3小时后、5小时后、10小时后等。

记忆技巧

保持注意力集中，避免干扰，使用番茄工作法进行集中学习。

科学用脑

保持心情舒畅，精神饱满，有助于记忆。

记忆活动策略

坚持“先回忆，后看书”的原则，提高背书效率。

重点突破

集中精力复习之前忘记的知识点，对重点知识进行针对性复习。

滚动复习

重视“向后看”，实现知识点滚动复习，巩固记忆。

结合以上方法，你可以根据自己的学习习惯和记忆特点，选择最适合自己的背诵方式。同时，不要忘记合理安排时间，保持学习的连续性和节奏感。祝你自考顺利!