试讲超时是一个常见的问题，但有一些策略可以帮助你更好地控制时间：

提前准备

熟悉教案，多次练习，确保每个环节流畅。

设计互动环节，如提问、讨论，以填补时间。

灵活应对

使用提问法，例如：“同学们，你们觉得这个问题应该怎么解决呢？”。

提名法，选择某个学生进行提问。

调整心态

深呼吸，放松心情，重新组织语言。

自我暗示，增强自信。

试讲时间控制

导入环节：

1-2次互动，简洁扼要，直扣主题。

新授环节：语文试讲中初读控制在2分钟，精读5分钟。

巩固练习环节：根据课程需要决定是否包含。

总结与作业

快速总结课文套路，快速带过，进入布置作业环节。

注意事项

不要让导入太长，影响整个试讲进度。

控制好每个环节的时间，避免内容安排过多或讲解过于详细。

面试中注意察言观色，适时调整节奏和内容。

记住，即使试讲超时，只要整个试讲环节是完整的，一般不会对通过率造成严重影响。重要的是展示你的教学技能和专业知识。