假声的训练时间取决于个人的练习频率、练习方法以及个人的声音条件。以下是一些关于假声训练的建议：

持之以恒是关键

练习假声需要持续的努力和练习，三天打鱼两天晒网肯定无法学好。

多听和模仿

假声的训练也需要多听和模仿，通过听别人的假声来提高自己的感知能力。

练习方法

可以尝试发出“嘶”的声音，逐渐增加发声时长，这有助于提高气息控制力和持久性。

练习时要注意慢速发出声音，维持小气息，以发出长而稳定的声音。

口腔共鸣

练习时打开上下大牙齿（槽牙），给口腔共鸣留出空间，有助于改善声音的质量。

美声与假声的比较

美声通常需要更长时间的训练，可能需要坚持练习一年才能达到较高水平。

假声相对来说可能更容易学会，但仍需时间和正确的练习方法。

请记住，每个人的学习进度和能力不同，因此没有一个固定的时间表适用于所有人。关键是保持练习的连续性和正确性。