盐城烫发培训选择时，可以考虑以下几个推荐：

盐城金莎美发培训学校

特点：提供零基础美发培训、美发进修、美发全科班。

口碑：被描述为教育培训知名品牌，教学通俗易懂，受到学员的欢迎。

妮薇雅美容美发学校

特点：有学员在2009年学习过，老师负责，教授内容接近市场。

建湖发型设计

特点：提供免打理烫发，自然吹干效果，有真实客照展示。

口碑：拥有超多回头客，适合追求自然烫发效果的顾客。

选择时，可以根据自己的需求（如价格区间、教学方式、课程内容等）以及上述信息进行综合考虑。同时，建议实地考察或咨询在校学生以获得更准确的信息