大连的IT培训机构众多，选择时可以考虑以下几个因素：

师资力量：

选择有丰富IT从业经验的老师授课，能够更好地传授实战经验。

课程设置：

课程内容是否符合当前市场需求，是否包含前沿技术的专业培训。

实践机会：

培训机构是否提供实习和就业机会，帮助学生将所学知识应用于实践。

学校历史与口碑：

成立多年的机构通常更有实力，良好的口碑意味着较高的教学质量。

性价比：

考虑培训费用与培训质量之间的平衡。

小班授课：

小班授课有利于老师关注每位学生，提供个性化指导。

实战项目：

带有实际项目实战的培训更有助于学生理解理论知识。

免费重学：

提供学会为止的免费重学机会，增加学习保障。

根据以上因素，以下是大连一些受欢迎的IT培训机构：

大连爱尚教育：提供软件测试流程、技术、用例编写等培训，有良好口碑。

大连理工大学计算机培训中心：以强大的师资力量和与学术界的紧密联系著称。

大连华盛计算机学校：注重实践技能培养，与多家企业有合作。

大连艾孚科技信息职业培训学校：拥有先进的实训设备和丰富的课程资源。

中公的优就业：以性价比著称，提供定制化培训服务。

千锋教育：在IT培训领域有较高知名度。

建议在选择前，亲自去机构试听，了解教学环境和教学质量，同时也可以参考其他学员的评价和反馈。希望这些建议能帮助你找到合适的IT培训学校