中职生在校参军可以通过以下步骤进行：

报名：

登录全国征兵网进行实名注册，并进行预征网上报名。

体检：

根据学校所在地县级兵役机关的通知要求，参加实地初审初检，合格的确定为预征对象。

复审应征：

预征对象持《登记表》到常住户口所在地县级兵役机关报名应征，并提交《登记表》。

批准入伍：

通过征兵体格检查和政治审查后，完成入伍手续办理，并分批次起运入营。

请注意，中职生参军通常只能担任两年义务兵，并且可能无法转为士官。此外，中职生参军的好处包括可能的学费减免和享受免试专升本政策。