绕口令是一种语言游戏，它主要用来锻炼以下能力：

口齿清晰：

通过练习绕口令，可以改善发音，特别是对于普通话初学者，绕口令是纠正发音的重要工具，有助于改善不分前后鼻音、翘舌音和平舌音的问题。

反应能力：

绕口令需要快速、连续地重复特定的语言片段，这有助于提高口语表达的速度和流畅度，同时锻炼大脑在短时间内迅速回忆起正确的发音和顺序。

记忆力：

绕口令的反复练习可以刺激大脑活跃性，增强记忆力。

逻辑思维能力：

练习绕口令时，需要思考和调整吐词的标准性，这有助于提升逻辑思维能力。

社交能力：

绕口令也可以作为一种社交活动，在朋友聚会或家庭聚餐时通过绕口令比赛活跃气氛，增进彼此互动。

自信心：

随着绕口令练习的深入，人们可以在公众场合更加自信地进行表达，改善社交能力。

创意思维：

绕口令的挑战性能激发大脑的活跃性，提升语言的灵活运用能力。

文化素养：

了解和练习绕口令也可以提升个人的文化修养。

综上所述，绕口令是一种全面的语言训练活动，它不仅能够提升语言表达能力，还能在多方面促进个人的认知和社交能力