考托福达到90分所需的学习时间因人而异，取决于个人的英语基础、学习方法、学习时间等因素。以下是一些参考信息：

一般而言，从零开始准备托福考试，大概需要花费6个月到1年的时间才能达到90分以上的成绩。

对于英语零基础的学生来说，通常需要5到8个月的时间来准备托福90分。

如果你的英语水平已经比较高，可能需要的准备时间会更短。

一个高效的备考计划可以帮助缩短准备时间，建议控制在半年以内，最长不应超过9个月。

备考过程中，词汇量的积累非常重要，通常需要记住至少8000个单词。

除了词汇积累，还需要进行语法学习、听力训练、口语练习等。

请根据你的具体情况制定学习计划，并定期进行评估和调整。