提高阅读速度可以通过以下方法：

默读：

避免出声阅读，减少发声器官的干扰，提高视觉感知文字的速度。

逐句逐行阅读：

不要逐字逐词阅读，而是理解句子和段落的主干，提高视觉感受的潜能。

集中注意力：

在阅读时保持专注，快速理解和思考所读内容。

连词成句：

阅读时尽量将单词组合成短语或句子，减少停顿，提高阅读流畅性。

避免回读：

遇到不懂的内容时不要中断阅读，也不要回头去读，继续往下读。

预览材料：

在开始阅读之前，先快速浏览全文，了解文章的结构和重点。

调整阅读速度：

根据阅读材料的熟悉程度调整阅读速度，对熟悉的内容快速阅读，对需要理解的内容放慢速度。

扩大视野：

适当增加阅读材料与眼睛的距离，利用视觉广度的优势。

按词组阅读：

按照词组而非单个字阅读，提高阅读效率。

利用背景知识：

随着阅读量的增加，背景知识的丰富有助于提高理解力和阅读速度。

练习速读技巧：

如遮盖文字法、限时限量速读法、提纲挈领速读法等，通过专门训练提高阅读速度。

有目的阅读：

在阅读前明确阅读目的，有针对性地寻找信息，提高阅读效率。

做笔记：

阅读时做笔记，记录核心信息，帮助理解和记忆。

通过这些方法的练习和应用，可以有效提高阅读速度。需要注意的是，提高阅读速度的同时，也要保证对阅读材料的充分理解和记忆