素质教育是一种以提高受教育者各方面素质为目标的教育模式，它强调的是全面发展，包括：

思想道德素质：

培养学生的道德观念和社会责任感。

能力培养：

提升学生的实际动手能力和解决问题的能力。

个性发展：

鼓励学生根据自己的兴趣和特长发展个性。

身体健康：

注重学生的体育锻炼和身体健康。

心理健康教育：

关注学生的心理状态和情绪管理。

素质教育与传统的应试教育相对，后者主要侧重于学生的考试成绩和应试技巧。素质教育更重视学生的全面发展和长期潜力，旨在培养能够适应社会发展和国际竞争的创新型人才。