提高日语听力的方法可以总结为以下几点：

创造语言环境

日常生活中有意识地听日语内容，如看日剧、动漫，甚至听日语歌曲。

泛听与精听结合

泛听：听日语广播、新闻、电视节目等，不追求完全理解，培养语感。

精听：多听课文、日语真题，仔细听懂每一句话，提高理解能力。

使用辅助工具

日语字幕辅助理解，逐渐减少对字幕的依赖。

利用在线听力练习网站或应用程序，选择不同难度和主题的听力材料。

练习技巧

多次听同一段对话或文章，逐渐提高听力材料的速度。

进行听写训练，准确记录听到的内容，加强语音和语法理解。

结合阅读

阅读与听力相对应的文章或对话，加强词汇和语法记忆。