在中国传统文化中，本历年（即本命年）是一个特殊的年份，根据民间信仰和习俗，人们会遵循一些特别的讲究和习惯，以期带来好运和避免不幸。以下是一些常见的本历年讲究：

避免剃头：

传统上认为剃头会削减个人的福气和运势，因此在本命年人们通常不会剃头。

穿红色衣物：

红色被认为是吉祥的颜色，可以驱邪避灾，人们会选择红色衣物和饰品来增加吉祥气息。

佩戴护身符：

如本命佛、吉祥物等，以求得平安和保佑。

送压岁钱：

长辈给晚辈发送压岁钱，寓意祝福和保佑。

避免参加悲痛场合：

如葬礼，以免带来不好的影响。

拜祭本命神：

一些地区有拜祭本命神的习俗，以求得消灾获福。

扎红腰带：

人们会系上红腰带，俗称“扎红”，以消解灾祸、化凶为吉。

选择良辰吉日：

在本命年进行重要活动，如结婚，会选择适合的化解方法。

这些习俗反映了人们对这一特殊年份的敬畏和希望通过特定行为改善个人运势的愿望。需要注意的是，这些传统并非所有人都遵循，且随时代变迁，一些习俗可能有所变化。