在考试前，如果你感觉紧张或烦恼，以下是一些建议：

放松心情

尝试出门散步，与朋友聊天，以缓解压力。

考试的关键在于平时的努力，临时抱佛脚通常效果不佳。

合理安排复习

如果你平时已经用功学习，不复习也不一定会考得很差。

如果你平时没有努力，想靠临时复习得高分也是不现实的。

充足的休息

晚上保证有充足的睡眠，这样第二天头脑清醒，记忆力会更好。

考试策略

考试前把老师讲的重点快速浏览一遍，能记住多少就记住多少。

保持淡定，不要过于焦虑，相信自己的努力会有回报。

记住，考试只是检验你学习成果的一种方式，重要的是你从中学到了什么。