提高说话能力可以通过以下方法：

思考后再说话：

在回答之前先思考，整理好自己的思路再开口。

培养观察力：

观察他人的表达方式和语气，学习不同的沟通技巧。

大胆开口：

克服紧张情绪，多参与讨论和发言，提升自信。

清晰表达：

讲话时吐字要清晰，适当放慢语速，注意停顿。

肢体语言：

运用肢体动作和眼神交流，帮助他人理解你的意思。

因人而异：

根据不同的听众和情境调整说话内容和方式。

丰富话题库：

通过阅读、生活经验等方式积累话题。

掌握表达技巧：

如控制语调、语气、节奏，使用修辞手法等。

善于倾听：

倾听他人，鼓励对方多说，提高自己的理解能力和反应速度。

多读多练：

阅读相关书籍，模仿优秀演讲，通过练习提高表达能力。

参与社交活动：

多参加集体活动和社交场合，锻炼在人群中的沟通能力。

即兴发言：

练习即兴发言，提高应变能力和压力承受能力。

学会自嘲：

运用幽默和自嘲，活跃气氛，缓解紧张。

掌握谈话主动权：

通过提问、引导等方式控制对话节奏。

避免禁忌：

了解并遵守交流中的礼仪和禁忌，避免失言。

记住，提高说话能力是一个长期的过程，需要不断练习和积累经验。