精听检查通常涉及以下几个步骤：

通读全文：

首先阅读听力材料，了解生词比例，并尝试理解文章大意。

逐句听写：

再次听材料，逐句听写，注意听清每个单词和句子。

核对原文：

将听写内容与原文对照，检查是否有遗漏或错误，并用红笔标记。

总结错误：

分析错误原因，如不认识单词、发音不准确或存在连读、弱读等问题，并记录在笔记本上。

跟读模仿：

最后，跟随录音进行跟读，模仿发音和语调。

通过这些步骤，可以有效地检查并提高英语精听的准确性。