瑜伽培训班的学习时间因个人情况、学习目标、课程安排等因素而异。以下是一些常见的瑜伽教练培训时间框架：

短期培训：通常为几周到几个月，侧重于瑜伽基础知识和基本体式练习，适合时间有限且希望快速入门的人群。

中等时长培训：约30-45天，适合零基础学员，可以完成瑜伽教练的基础培训，并考取RYT国际瑜伽教练证书。

长期培训：3个月至1年不等，提供更系统的瑜伽学习，包括各种瑜伽学派和实践技能，适合想要成为专业瑜伽教练的学员。

请根据您的个人情况和学习目标选择合适的培训课程。